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导读

1、指压按摩是一种按摩技术。

2、按摩以手指为主。从字面上可以理解为用手指的力量按压穴位，刺激经络新陈代谢，达到保健的目的。

3、指压手法既要灵活，又要有渗透性，既能对经络穴位产生最大的影响，又能在不损伤局部组织的情况下给患者造成痛苦。熟练的指压手法应具备坚持、有力、均匀、柔和、深入的基本要求。

4、指压按摩起源于在中国流传了几千年的穴位疗法。它用手指按摩穴位，疏通经络，缓解疲劳和疼痛。

5、近年来，它逐渐被西医接受，成为一种独特的替代疗法。

6、西方流行的Do-in和日式指压按摩，都是吸收了中国穴位疗法的精华而发展起来的分支。

7、西医研究证实，刺激穴位可以促进体内内啡肽的分泌。它是人体自然产生的镇静剂，可以安神，缓解紧张。

8、这也是指压按摩能风靡全球的奥秘。

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